Практика

Медитация-настройка на энергии сентября

«Я готова»

Помогает не расплескивать энергию на лишнее. Держать фокус на том, что действительно важно. Чувствовать, когда уже пора действовать.

О настройке

Сентябрь — время новых потенциалов.

То, к чему вы долго шли и готовились, начинает проявляться в жизни.

Здесь важно не торопить события и не пытаться ускорить то, что уже созревает.

Настройка «Я готова» помогает войти в этот новый этап спокойно и уверенно.

Эта настройка для вас, если

есть что-то, к чему вы давно идете, и сейчас чувствуете, что готовы двигаться дальше
в голове слишком много всего одновременно, и сложно удерживать внимание на одном
когда результат не приходит сразу, хочется добавить еще действий, что-то переделать или поменять план
иногда качает от «надо срочно что-то делать» до «может, вообще ничего не получится»
бывает сложно понять: уже пора действовать или лучше дать ситуации еще немного времени

Что дает настройка

Помогает не терять себя в потоке дел, информации и чужих эмоций.
Дает больше внутренней тишины и ясности, чтобы лучше слышать себя.
Помогает замечать сигналы тела и учитывать их, когда принимаете решения.
Возвращает ощущение собственной силы и помогает перестать обесценивать то, что вы уже знаете и умеете.
Дает ощущение: мне не нужно торопиться, но я готова действовать, когда придет время.

Как работает настройка

Настройка помогает перевести внимание с внешнего на себя. А вместе с вниманием возвращается и энергия, которая обычно уходит в мысли, новости, чужие эмоции, бесконечные дела и все, что отвлекает от себя.

Одновременно тело запоминает, как входить в состояние спокойствия, ясности и внутренней готовности.

Чем чаще вы слушаете настройку, тем легче потом возвращаться в это состояние уже в обычной жизни, когда начинает затягивать в суету или нужно принять решение.

Что меняется в обычной жизни

Если результат пока не виден, меньше тянет срочно что-то переделывать или добавлять новые действия.
Проще не торопиться с решением, если внутри еще нет ясности.
Меньше хочется хвататься за каждую новую идею и менять уже выбранное направление.
Легче замечать информацию и возможности, связанные с тем, что для вас сейчас важно.
Больше доверия к тому, что вы уже знаете и умеете, без постоянного ощущения, что нужно еще подготовиться.
Когда решение созрело, меньше сомнений и проще перейти к действию.

В чем особенность настройки «Я готова»

Создана специально под энергии сентября — месяца, когда идеи и проекты, к которым вы долго шли, начинают воплощаться в реальной жизни, а важные решения переходят в действия.

Тренирует главный навык сентября — сохранять спокойствие, уверенность и чувствовать свою готовность к следующему шагу, не подгоняя себя раньше времени.

Сонастраивает со спокойной и сильной энергией сентября, чтобы использовать ее как поддержку для того, что вы хотите развивать дальше.

Как использовать настройку

Первый раз послушайте настройку полностью, выделив для нее около 15 минут без параллельных дел.

Дальше можно включать ее каждое утро как настройку на день или возвращаться к ней в те дни, когда это особенно нужно.

Используйте ее в течение сентября, когда хочется снова вернуть внимание к себе, почувствовать спокойствие и понять, что для вас сейчас важно.

Вы уже многое прошли, знаете и умеете.
В сентябре все это может стать вашей силой для следующего этапа.
Чтобы в нужный момент просто знать: я готова.
И легко сделать следующий шаг.

Медитация-настройка на
энергии сентября
«Я готова»

595 руб.

до 7 сентября включительно

Сразу же после оплаты вам на почту придет письмо с доступом на обучающую платформу, где размещена медитация для прослушивания.

Если вы не получили письмо, то проверьте, пожалуйста, папку СПАМ.

Медитация будет доступна до 30 сентября включительно